2010年01月05日
昨年末から今年に掛けて・・・。
4ヶ月以上ぶりの更新となります。
ま、ほぼ誰も見ていないと思いますので(笑)、単なる独り言です(爆
こんばんわ、お久しぶりです雲です。
昨年末~本日迄PCがぶっ壊れててNotePCでセコセコとやってました(何もしていませんが・・・
更新が止まってから(止めてしまってから)色々ありました~♪
一番の驚いた事は・・・
何とマラソン大会に参加した事です!
しかも1km/5分切れないと思っていたのに10kmを無事完走し、
45分は切れませんでしたが47分弱で走れたことには自分でもびっくりしています。(その後放心状態となり逆に暫く走れなかったのですが・・
・)
今年は20km位は走れるといいなぁ・・・。
ま、冗談はともかくとして本年もど~ぞ宜しくお願いいたします。
ではでは~ノシ
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2009年08月09日
久々の料理ネタ
え~っと一ヶ月以上投稿が空いてしまって誰も待っているはずが無いのですが、何か申し訳ない気分になっている雲です。
今日は久々に簡単ではございますが、お料理の作り方なぞを僭越ながら書かせて頂きたいと思います。
詳細は折り返しをどうぞっっっっっ!
はぃはぃ~♪
と言うわけで折り返しに書く、「誰にでも作れる超簡単な料理」レシピでございます。
材料。
・鶏肉(胸でもももでも可):1枚(量として200~300g程度)
・人参:1~2本
・セロリ:1~2本
・トマト:1個
・にんにく:2カケ
・生姜:お好みでw
調理手順
1.セロリの筋を取り、細かく切り5分程度酢水につける。
2.人参の皮を剥き、これも細かく切る。
3.トマトを湯剥きし、ざく切りにしておく。
4.にんにく、生姜を細かく切る
5.鶏肉を適当に一口大に切る。
6.一口大に切った鶏肉をバタ~で軽く焼く(無理に中迄火を通さなくても可、バタ~は割とたっぷりめが良いかも?)
7.別の鍋にサラダ油敷き、まずはにんにくと生姜を炒める。
8.火が通った所で、人参とセロリを入れて炒める。
9.人参とセロリが炒まったら、別に調理していた鶏肉(と一緒にその炒めた際のバタ~も)入れて軽く炒め合わせる。
10.水を1500cc~2000cc程度入れる。
11.灰汁と取りながら先程湯剥きしたトマトを入れる。
12.コンソメを入れる。
12.各材料に火が通り柔らかくなったら、塩とこしょうで味を調えて醤油で味を確定する。
13.ご飯をどんぶりに盛りつけ作った汁と具材をご飯にぶっかける。
14.ガツガツ食う!!
以上~。
美味しいかどうかは各自の判断に委ねますが、一度お試しあれ。
(本当はタマネギ何かあるともっと良いと思われますw)
また、味付けは中華の素や和風出汁の素を使う事で味噌味やピリ辛風にもアレンジ出来そうな気がします・・・。
(気がするだけで本当に出来るかは検証していないので、苦情は言われても知りませんwww)
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2009年06月21日
膝がっ・・・。
こんばんわ、また更新に間隔が空いた雲です。
いつもの通りマラソンネタで更新です(爆
昨日ですが、子供とプ~ルに行く約束があったので、引地台公園迄走ってきました。
久々の長距離(一般の人から見たら中距離!?)走りました。
やっぱりラスト2km位は膝の調子が悪くなったので、一旦止まってストレッチしました!
辛いけど楽しかったのでまぁ・・・いいか!?
その後体から塩噴いたのは内緒ですwww
そしてそのままプ~ルに行ったのは言うまでもありませんwww
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2009年05月30日
久しぶりすぎる投稿
投稿間隔がぶっ飛んでしまい、申し訳ない・・・。(見てる人は殆ど居ませんが・・・w
寧ろ見てくれている人ありがとうございます、大変感謝しています(ぇ
投稿間隔が空いてしまったのには理由があります。
HDDを追加したのですが、設定を保存していた前のHDDドライブの保存していたドライブを初期化しました・・・orz
どんだけお馬鹿なのかと・・・子一時間程自分に問いかけましたが・・・問いかけてもディスク内容は戻ってこないので、諦めました。
(細かくは書きませんが・・・
PandoraRecoveryやDataRecoveryやpci_filerecovery使ってみたんですが、画像は復活しましたが・
・・TXT設定資料関係は全滅しました・・・)
正に、ネタ!!(ぉぃ
此処から更にネタ続行しますwwww
前々から親知らずが上下噛み合わせが無い事は歯医者さんから指摘を受けていました。
ま、そうは言ってもねぇ・・・「噛み合わせが無く、口の奥の方を親知らずが噛んで居ます。放置しておくと腫瘍になりますよ」なんて言われて・
・・。
そん時はあまり気にせずそのまま放置しちゃったんですが・・・w(ぉぃ
今回も同じような事を指摘されちゃったので(注:今回の指摘は親知らずの上下噛み合わせが無い事だけです)、
たじろぎながらも抜くことにしました。
歯医者は2日連続で通う事が必要との事で、金曜日に親知らずを抜きに、
土曜日(まぁ本日なんですがw)抜いた後の検査+消毒と歯医者に通院しました。
昔、TVで見た時に親知らず抜歯の話がありその記憶では「すご~~~~~く痛い!!」と言う事を思い出してしまったのです><
その為、前日夜から当日本番まで超ブル~、ブル~、ブル~♪(ぇ
行って、まず①麻酔②麻酔の効果が出るまで10min程度待ち③抜歯④消毒⑤終わり~♪
あら・・・紙に書くとあっさり終わりそう・・・。
実際①~⑤迄20分で終わりましたがwww
初診時に歯のレントゲン写真を撮っていたので、説明を受けたのですが私の親知らずは真っ直ぐ生えておりぬきやすいとの事。
その為、あっさりと抜けた様です。
(抜き方を書いても良いのですが、あまりに生々しいので辞めて置きます、聞きたい人が居たらメッセで尋ねるか、リアルで合って聞くか、
電話で聞く等してください・・・多分誰も聞きたく無いと思いますが・・・)
抜けた後何かまだ抜く時のドキドキ感があって、心も体もふわふわしていました。
(何かこの歳になって抜歯とかって、得体の知れない恐怖があって嫌ですねぇ・・・、まぁまだ後1回はあるんですがw)
やっぱり頭も回らんのでそろそろ筆(キ~ボ~ドか!?)を置こうと思います・・・。
やれやれ
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2009年04月19日
おひさしぶり~ねぇ~♪
こんばんわ、すっかりブログの記入間隔が空いてしまい申し訳ない・・・。
なんかこぉ・・・気持ちが・・・(ぁ
冗談はさておき。(ぉぃ
金曜日上司に誘われ(元々は私が悪魔の囁きをしていたのですが・・・)、「また」ちゃんぽん逝って来ました!!(ぁ
はぁ・・・今度こそ「みそとんこつ」が食いたかったのですが・・・。
すっかり騙され!?(騙され!?)、小ちゃんぽん食いました。
ま、完食したんですが・・・(苦笑
此処からがヨタ話・・・。
家帰ってから普通に飯喰ってしまったぁ!!!(ぁ
俺の胃袋って一体・・・orz
ま、喰ってから時間はある程度開けたんですけどね・・・orz
因みに恐らく2度と「あの店では普通サイズ以上のちゃんぽんは頼まない事でしょう・・・」
マジあの店のちゃんぽん恐いんですけど・・・。
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2009年02月07日
1勝3負・・・orz
金曜日の晩会社の同僚達と皆でラ~メン喰ってきました・・・。
結構デカ盛りのちゃんぽんで、友達に話を聞いて行ったのですが・・・いきなり2連敗です・・・(正直量を舐めてました・・・
その後、会社の同僚と一度行って、その時は・・・完食!
ス~プまで飲みきりました!(この時点で1勝2負
この時から5年の月日が流れ・・・久々に戦いを挑んできました・・・!
結果、見事に完敗です・・・。
食べ切れなかった(一応野菜と麺は全て食べたのですが・・・ス~プ迄はムリでした・・・)。
もぉあのちゃんぽんには挑まないでしょう・・・(多分
他の麺もおいしいので次行く機会があれば、味噌とんこつでも食べよう~っと♪
大食いは卒業かしら!?(←多分またやからすに一票w
ま、美味しいんですけどね・・・orz
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うほ!雲さんって大食いだったんですか~><
それにしても本当に麺類大好きみたいですね~
私は中学時代にえらくラーメンばかり食べていた時期があったのですが、その反動かその後は麺は苦手分野になってしまいました。。。みんなとラーメン食べに行っても、チャーハンと餃子!って感じです^^;
そして、最近は食欲までも・・・・
余命3日って感じですよ><
Posted by おおかみくん at 2009年02月09日
おおかみくんさん^^;
コメント書き込みありがとうございます。
自分では余り大食いとは思っていないのですが・・・(自覚無し?w
どぉやらその様です・・・orz
ラ~メンも良いけどチャーハン&餃子も捨てがたいっすね~><
美味しいと沢山食べたくなっちゃう(ぁ
やっぱり大食いなのか・・・orz
>そして、最近は食欲までも・・・・
大変な状況の様ですが、無理しないようにしてください。
健康が一番です><
ではまた~
Posted by cloud@書き手 at 2009年02月10日
2009年01月02日
昨年最後の大事件
こんばんわ~
今年は両方の実家にも帰らずノンビリの雲です。
何故、両方の実家に帰らなかったかと言うと・・・。
私自信がインフルエンザになっちゃいました!!
ええ、12/26~お休みを頂き、嫁が26日は一日中予定があるとの事で子供と一緒に遊んだりラ~メン喰いに行ったりしたいなぁ・・・
と妄想を膨らませている最中でした・・・。
まずは子供が風邪っぽいと言う話になり病院へ(12/25の事です)・・・その為、
嫁さんは翌26日のお出かけ予定を全てキャンセルし子供につきっきりになりました。
必要な買出しの為、私が出かけていた所突然電話が鳴り子供の体温が急激に38℃を越え39℃に行ったとの連絡がありました。
その為、急いで家に戻り子供を病院に連れて行った所、先生の一言・・・。
インフルエンザですね!
はぁ!?まぢっすか!?
「今はタミフルあるのでソレ飲めばまぁ1~2日程度で良くなってきますよ。」との事・・・。
翌週の月曜日に経過みたいのでまた来てくださいね~♪
と言われたので週末は子供にタミフル飲ませ、異常行動に備え部屋中鍵かけました!
見る見るうちに嫁さんと私も容態が悪化・・・。
嫁さんは関節痛+微熱、私は喉の痛み+微熱・・・。
子供が病院で診察してもらう際に一緒に診察してもらい、やはり頂いた言葉は・・・
インフルエンザですね!
もぉね・・・今年の冬休みが羽を付けて飛んで行く様子が脳裏に浮かびました・・・。
さぁ!家に帰ってからが大変です!
3人の中で一番容態が良いのは俺!!(笑
俺が頑張るっきゃないと孤軍奮闘しました・・・(まぁ体調は全然よくなかったですが・・・
そしてこの一週間の大半の夕飯が鍋に化けたのが何とも言い難い思い出になったのは言うまでもありません(笑。
そして、本日ほぼ快癒しました。
治って見て判った事は2つ
①予防接種をしていて良かった~♪(型とその後に続く細かい数字までバッチリあっていたそうです、その為この程度で済んだ様です・・・。
②タミフル飲んでの異常行動について・・・
実際そんなこたぁ起こらなかったんですが(念の為)、子供と嫁は鍵をすれば済むかもしれんが・・・
旦那(俺)が異常行動を取っても誰も止めれないと言う事実・・・。(まぁ・・・予想はしていましたが・・・
俺の冬休みは後明日、明後日・・・・。
のんびりした時間をか~え~せ~・・・orz
まぁ・・・体調は悪かったけどノンビリしたのかなぁ・・・?????
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2008年12月26日
色々まとめて・・・。
こんばんわ~。
早々に年末のお休みに入った雲で~す。
まずは・・・調子の良く無かった膝の状態について医者に行ってきました。
診断の結果は腸脛靭帯炎との事でした。
走る事により、骨と腸脛靭帯のこすれ、靭帯が炎症する事らしいです。(簡単に言うとですが・・・)
まぁ・・・宿命ですね(恐らくw)
レ~ザ~治療とかあるみたいですが、まぁ・・・そこまでは必要が無いと思うので、
走る前に出来るだけ柔軟を多めに行い炎症を起き難くする様にします。
大事にならず無事でよかった~♪
んで、折り返しに書くのは何かって言うと膝の調子が芳しく無くだからと言って体を動かさないと言う風にはしたくない・・・。
そう思って自宅から○ケ○ダムに自転車で行ってきました。
走行距離は後で確認したら約40kmだそうです。
行きに自転車を押す事も無く(行きが登りなのでw)、気合で登りました(←馬鹿の考え無し
ロ~ドサイクルやってる人ってすげぇなぁ・・・って改めて思った日でした。
今日はこの辺で~
皆様にとって良い年末年始になります様に・・・。
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2008年12月14日
休養
大分寒い日が続いておりますが、皆様は大丈夫でしょうか?
私はガテン系らしいので(爆)なので風邪とは無縁っぽいです・・・w
前に痛めてしまった、膝の状態が思わしく無く平日でも軽い痛みがあった為、週末恒例(?)の走るのは今週中止しました・・・
(残念ですが・・・orz
休養を摂ってもまだ痛むのでやはり調子は芳しく無いですな・・・。
その為、新しい膝用サポ~タ購入しました!!
今回はゲルマニウムを使って膝を暖めてくれるやつです!!
来週にはまた無事走れるといいなぁ・・・
ではでは~
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2008年11月30日
危ない、危ない^^;
11月一度も更新しないで過ごしてしまうところでしたっ!
ヒヤヒヤドッキリの雲です。
皿洗い用の洗剤として我が家で使っている洗剤・・・。
良いですゎ~(笑
何が良いかって?
手荒れしない(個人差があるのでし難い・・・としておきましょうw)んですわっ!
今まで使っていた洗剤ですと、一度でも手がガサガサになって辛かったんですが、
今使っている洗剤は日に何度使っても手荒れしません(個人的使用感)。
お嫁さんも今まで使っていた洗剤では手荒れが酷く、何時もハンドクリ~ムを塗ってケアしていました。
今では、皿洗い後のハンドクリ~ム不要だそうです(別件では使ってますがw)。
その名は「パックスナチュロン400番」、大して高くも無いので一度お試ししてみる事をお勧めします。
まぁ、良いところだけ書くと「宣伝かっ!?」って思われるので、良い所と悪い所を書いておきますので、参考にして下さい。
良い所:手荒れし難い
悪い所:ぬるぬるして滑り易い、泡の無くなる間隔が早い(何度も洗剤の継ぎ足しが必要になる)
ググれば直ぐに出てくるので、特にアドレスは貼ったりしません~♪
使い勝手が聞きたい方は別個に連絡頂ければ対応(するかもしれません)
ではでは~
ノシ
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